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三鷹で昨日月を見るの忘れた😅
昨日は十五夜で帰るとき月を見るつもりが忘れた~⤵
誰か見ましたか⁉ 1日遅れで今日これから帰るので月を見てホットな気持ちになろう🎵
私が子供のころは母と一緒にダンゴを作り すすきは近所から採ってきたような~ そして夜みんなでお月さまを見ましたよ
子供のころ月を見るとほんと、うさぎが餅をついてるように見えたのです 夢があっていい時代だったかも(^_^)
杉森でした😅
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美容室MICHI
http://beauty-michi.com/
住所:東京都三鷹市下連雀3-28-23
三鷹センター2F
TEL:0422-43-5367
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髪のダメージ
ダメージを回復する簡単なコツ3つ
(1)熱を利用する トリ―トメントをするときサランラップ巻いてドライヤーの熱をあてる (2)シャンプー前のブラッシング 汚れを浮かせて落としやすくする (3)頭皮のマッサージをする マッサージをすることで栄養分を行き渡らせる効果があります 何もつけなくてもいいのですが有れば頭皮のロ-ションをつければ、より効果があると思います
ところで今日はお月見です 中秋の名月十五夜今年は9月27日です 本来十五夜とは満月のことで年に12~13回めぐってきますが特に旧暦8月は一年の中で最も空が澄みわたり秋晴れの日も多く月が明るく美しく見えるため十五夜といえば旧暦の8月の中秋の名月をさすようになったそうです
忙しいひとときお月見でホット一息入れてみては🎵
杉森でした(^_^)
毛髪状態は大丈夫ですか??
よく、『髪が傷んでて…』なんて言葉を聞きますが、傷んでる髪とはどんな状態か知ってますか?
夏バテならぬ・・・
昨日の朝の地震で、火が点かない&お湯が出なくて焦った高浦です(-“-)
ガスメーターの安全装置?が作動したみたいです。。。
『秋バテ』とゆうのを知ってますか?
夏バテは、暑さのせいで体力や食欲がなくなり、なんとなく怠くなる事ですよね。。。
冷房の効いた室内と、夏真っ盛りの外気温の差に体がついていかず、ストレスになり、自律神経を乱してしまいます。
秋バテは、食欲がなくなり、疲れやすい。立ちくらみ、めまいがする。頭がぼーっとして寝不足。朝スッキリ起きれない。便秘になる。
夏の間に冷房で自律神経が乱れ、体が冷え、血の巡りが悪くなっていること。気候の変化(低気圧)も関係してるみたいです。
秋バテの対処法として、、、
①38~40度のお風呂にゆっくり入る。
体を温めるだけでなく、リラックス効果もあり、自律神経の乱れを整える。
②発酵食品を食べて腸内環境を整える。
③体を温める食品を食べる。
ネギやショウガ、ニラなど。カボチャも体を温める食材としてだけだなく、抗酸化ビタミンも多く、食物繊維も豊富なので、便秘解消にも☆
この他にも、適度な運動やストレッチ!陽の光を十分に浴びる!事も大切みたいです。
それと、毎朝、コップ一杯の白湯で胃腸を温める!のも良いみたいです。
血液循環がよくなって、体温が上がることで代謝や免疫力がアップして、不調が改善されるそうなので、しばらくやってみようと思います♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 美容室MICHI
http://beauty-michi.com/
住所:東京都三鷹市下連雀3-28-23
三鷹センター2F
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年齢を感じさせない美しい髪を手に入れたい…。「美容室 Michi (ミチ)」がお手伝い致します
“いつまでも健康で若々しく”をコンセプトにした三鷹市の「美容室 Michi (ミチ)」、『RTR育毛トリートメント』を使用した毛髪強化トリートメントで40代~60代のお客様から圧倒的な支持を得ているヘアサロンです。
「最近、髪型がうまく決まらない・まとまらない」と感じ始めた方、年齢とともに気になり始める髪のお悩みをお持ちのお客様は、是非、三鷹市にある「美容室 Michi (ミチ)」にお越し下さいませ。